
Také jste se vrátili z dovolené, ale místo toho, abyste byli plní energie, je vaše ranní vstávání složitější než obvykle? Možná si říkáte, že jste prostě měli zvolit méně aktivní dovolenou nebo alespoň ubrat z náročnosti posledních večerů. Ve skutečnosti jste však nejspíše jen přešli na jiný, pro vás přirozenější, denní rytmus. A teď nezbývá...